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Autoconocimiento · Gabriel Gowezniansky3 claves para manifestar lo que deseas sin forzar
Para manifestar sin forzar hacen falta tres cosas: la intención de lo que deseas, el diseño que le da forma y la expresión que lo lleva al mundo. Y hacerlo con la mente relajada y libre, soltando el resultado: sin esperar, sin enfocarte en lo que falta y sin compararte.
Autoconocimiento · Gabriel GoweznianskyLo que das, te lo das a ti
Porque todos somos parte de la misma conciencia: lo que le das al otro no se va hacia alguien separado. Dar y recibir son una cadena continua, y cuando amas al otro te estás amando a ti mismo, porque todos somos el mismo ser.
Autoconocimiento · Gabriel GoweznianskyEl silencio entre dos pensamientos: así se escucha a Dios
Haciendo silencio. Observas tu pensamiento, descubres el espacio vacío que hay entre un pensamiento y otro y lo dejas crecer. Esa mente vacía es un recipiente: ahí depositas una pregunta y esperas, sin apuro. Si la respuesta te trae paz, viene de ahí.
Autoconocimiento · Gabriel GoweznianskyObservar tu mente sin tensión: la mente alerta
La mente alerta es la mente en observación de sí misma: no es tensión ni conflicto, es mirar lo que piensas sin identificarte. Se practica en cada momento, sobre todo cuando aparecen la angustia o el dolor, y requiere esfuerzo solo hasta que descubres que el esfuerzo es innecesario.
Autoconocimiento · Gabriel GoweznianskyRecibir y accionar: el equilibrio para crear
Son las dos polaridades del plano energético: el femenino recibe, reposa y va hacia adentro; el masculino acciona y sale hacia afuera. Para crear hacen falta las dos, en un equilibrio dinámico, como una mano que se abre y se cierra.
Autoconocimiento · Gabriel Gowezniansky¿Por qué veo en los demás lo que no acepto de mí?
Porque el ego proyecta. Lo que odias, niegas, temes o rechazas en otro está dentro de ti: si está en el otro, no es culpa mía. Cada persona funciona como un espejo, y cuando te animas a mirar adentro sin miedo puedes ver lo que rechazas, soltarlo y pasar de la proyección a la extensión.
Autoconocimiento · Gabriel GoweznianskyLa cuerda y la serpiente: amenazas que no existen
La superposición es confundir algo con lo que no es: poner sobre lo real la idea que tu mente tiene de eso, como quien ve una serpiente donde hay una cuerda. Según la sabiduría advaita, es la base de la separación y de cada vez que te sientes amenazado.
- Autoconocimiento · Gabriel Gowezniansky
Una pregunta para dejar de creerle a tu mente
La indagación es una práctica para identificar quién piensa dentro de la mente: ante cada pensamiento te preguntas «¿quién es el yo que piensa?» y observas, sin responder.