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Relaciones y pareja
Relaciones y pareja · Gabriel GoweznianskyDependencia emocional: lo que cuesta soltar es la imagen
La dependencia emocional es creer que necesitas a alguien para estar bien o para existir. Te cuesta soltar porque no estás apegado a la persona sino a la imagen que armaste de ella, y detrás suele haber miedo a perderla. Se supera soltando esa imagen y el control.
Relaciones y pareja · Gabriel GoweznianskyTodavía lo amas: cómo amar sin querer que vuelva
Si sigues amando a tu ex no hay nada malo en ti: amor y miedo a perder conviven en la misma persona. Lo que sostiene el sufrimiento no es el amor, sino el apego, que pide todo. Cuando el amor se vive sin esperar nada a cambio, deja de ser una cadena y se parece a la paz.
Relaciones y pareja · Gabriel GoweznianskyLo que duele de una ruptura no es tu ex
Superar una ruptura no es olvidar a tu ex: es dejar de esperar que esa persona te hiciera feliz y de buscar un culpable de lo que sientes. Cuando ves que nadie puede lanzar una piedra en tu mente, el dolor cambia de lugar y puedes decidir qué hacer con cada mensaje, cada recuerdo y cada día.
Relaciones y pareja · Gabriel GoweznianskySanar la pareja empieza en tu equipaje: 4 claves
Una pareja nueva no es nueva: llevas un equipaje de expectativas y dolores que proyectas en el otro. Cuatro claves ayudan a sanar la relación: ver ese equipaje, reconocer el aprendizaje y el estancamiento, entender el rechazo y entrenar la mente en el amor.
Relaciones y pareja · Gabriel GoweznianskyCuando una pareja se separa, los dos lo quieren
Según Gabriel Gowezniansky, cuando una pareja se separa los dos lo quieren, aunque solo uno lo diga. La relación expresa el nivel de conciencia de ambos: en la separación se vive como conflicto y negociación; en la unidad los dos descubren que quieren lo mismo.
Relaciones y pareja · Gabriel GoweznianskyCómo soltar a alguien que amas sin dejar de amarlo
Dejar ir a alguien que amas no es dejar de amarlo: es soltar el apego, la culpa y la imagen que proyectaste en esa persona. Cuando hay apego hay miedo; cuando hay amor hay libertad. Al reconocer la libertad del otro, lo que se pierde no es el amor, sino la dependencia.