La Biblioteca de Guía para la Paz Interior
Lo que enseñamos, escrito para tu paz interior
Autoconocimiento, perdón, pareja, emociones y Un Curso de Milagros: las charlas de Gabriel Gowezniansky escritas para leer, y sus libros, para empezar gratis.
Autoconocimiento, perdón, pareja, emociones y Un Curso de Milagros: las charlas de Gabriel Gowezniansky escritas para leer, y sus libros, para empezar gratis.
Un Curso de Milagros tiene cinco partes: el Texto, el Libro de ejercicios, el Manual para el maestro, Psicoterapia y El canto de la oración. Se empieza con una dosis de buena voluntad, un espacio para leer y el ejercicio uno.
Si no estás en paz con alguien o contigo, hay un juicio en el medio. Juzgar agota, la vara con la que juzgas es aprendida, y la paz llega al soltar la idea de tener razón. Un ejercicio de un día: observar el juicio detrás de cada emoción.
Una pareja nueva no es nueva: llevas un equipaje de expectativas y dolores que proyectas en el otro. Cuatro claves ayudan a sanar la relación: ver ese equipaje, reconocer el aprendizaje y el estancamiento, entender el rechazo y entrenar la mente en el amor.
Para Un Curso de Milagros, la infidelidad es un concepto del ego ligado al cuerpo: querer poseer al otro. Perdonar una infidelidad empieza por ver qué defiendes, soltar la obsesión con la otra persona y reconocer que cada uno tiene su camino.
Las creencias limitantes se aprenden, cambian con los años y se notan en tres planos: cuerpo, emociones y mente. No se trata de cambiar unas por otras, sino de observarlas, dejar de vivir sus efectos y crear una respuesta nueva.
«Dios» es una palabra, y lo que señala es luz: todo lo que existe. Humanizamos a Dios y lo volvimos un señor que castiga porque nos sentimos separados. Cuando miras más allá del nombre, aparece lo que siempre fuiste.
El resentimiento es un ataque que ya pasó y que repites una y otra vez en tu mente; el que lo recibe cada vez eres tú. Se suelta viéndolo de frente, con tres preguntas que muestran quién lo sufre y qué creencia estás defendiendo.
La culpa nace de la idea de que tienes que sacrificarte, o de que alguien se sacrifica por ti. Tres señales ayudan a reconocerla, y una pregunta ayuda a empezar a soltarla donde más pesa.