Lección 17: No veo cosas neutras

Alguien te pone mala cara, te responde seco o te dice algo que no te gusta, y sientes el enojo subir. «Me enojo por lo que dijo». Parece obvio. La Lección 17 te pide que lo mires de nuevo, porque el orden está al revés.

¿Qué significa «No veo cosas neutras»?

Esta lección está completamente relacionada con la de ayer. Aquí empezamos a profundizar en la metafísica del Curso, la que está expresada en el texto, y a entender su terminología. Lo que te dice es que el trabajo del Curso es invertir nuestra forma de pensar, porque realmente está al revés: en lugar de ver con los ojos del amor, vemos con los ojos de nuestro egoísmo.

Te doy un ejemplo. Supongamos que alguien me ofende. Pienso que me enojo por lo que el otro me dijo, y no reconozco que hay un pensamiento anterior, el que no es neutro: el pensamiento de que alguien puede herirme o lastimarme. Como creo que puedo ser herido, cuando la situación ocurre afuera pienso que lo que veo produce mi disgusto, y no me doy cuenta de que es mi propia forma de ver.

¿Por qué cuesta reconocerlo?

Porque, claro, quizá hoy llegue alguien y te ponga a prueba. Te diga que no le gusta tal cosa, o te ponga mala cara, o responda de una forma que según tu manera egoísta de pensar no es linda. Pero si te das cuenta de que el problema no está en el otro sino en tu forma de ver, descubres que no estás viendo las cosas como neutras: las estás viendo desde el ego y desde el miedo. Miedo a perder a alguien, miedo a que tu orgullo sea herido, a perder una supuesta dignidad. Y eso, dice la lección, no existe: es todo irreal. Si quieres entender mejor cómo se arma el ego, lee el ego no es real: qué es y cómo reconocerlo.

Cuando lo reconoces puedes cambiar la causa de tu percepción. En lugar de que la causa sea el miedo al rechazo o a la desvalorización, encuentras la verdadera causa: el amor que todo lo manifiesta. Ojo: no es que lo que percibes sea malo o desagradable. Lo que te determina es tu forma de pensar sobre lo que percibes.

¿Cómo practicar la Lección 17 hoy?

1. Haz la práctica con los ojos abiertos, como las que propone el Curso en estas lecciones.
2. Reconoce que lo que ves no es neutro, porque tus pensamientos no lo son.
3. Si te molesta algo, busca el pensamiento anterior: ¿qué miedo hay detrás de tu reacción?
4. Suelta ese miedo y mira desde el amor.
5. Llévala a todos los aspectos de tu vida, sobre todo a tus relaciones.

Si lo que te hiere es una situación de mucho dolor, acompáñate también de un profesional. Este ejercicio suma a ese cuidado y no lo reemplaza.

¿Qué cambia cuando la practicas, y si no sientes nada?

Si hoy viene alguien y me insulta, y reconozco que tengo miedo ante ese insulto, y suelto ese miedo y percibo desde el amor, voy a empezar a entender por qué el libro se llama Un curso de milagros. Te lo garantizo: el milagro ocurre cuando tu forma de pensar cambia, primero reconociendo que no es neutra, que estás viendo desde el conflicto, y luego dirigiéndola hacia el amor y la paz. Vas a ver el milagro en tus relaciones.

Y hay algo más. Vas a reconocer que el otro tampoco ve de manera neutra: también está viendo desde el miedo o desde el amor. Pero eso lo tienes que reconocer en ti. Si el otro ve desde el amor, es un maestro; si ve desde el miedo, es tu percepción la que al cambiar va a funcionar como maestra para él. Así pasamos de juzgar a los demás a mirarlos con una mirada inocente. Si lo que más te duele son los vínculos, te servirá sanar la pareja empieza en tu equipaje: cuatro claves.

Si hoy sientes poco, está bien: pruébala, ponla a prueba durante el día. Repasa la Lección 16 y sigue con la Lección 18. Hoy es un día bendito.

Si quieres hacer el libro de ejercicios acompañado, lección a lección, súmate a la formación y accede a una media beca: Pide tu media beca.

Si primero quieres probar, empieza con el curso gratuito Maratón de Un Curso de Milagros: Empieza gratis aquí.