¿Y si todo lo que vives ocurriera dentro de la mente?
Encuentro «Meditación de la mente» con Gabriel Gowezniansky · 47 min
Sientes que lo que vives está afuera de ti, y por eso quieres escapar o cambiarlo. Gabriel guía una meditación para observar el presente sin juicio y reconocer que todo es mente, de modo que cada experiencia pase a ser un regalo que se recibe.
Vas a descubrir
Cómo observar lo que aparece sin etiquetarlo, juzgarlo ni rechazarlo
Por qué el presente no cambia aunque lo que percibes cambie todo el tiempo
La idea de que cada experiencia, incluso incómoda, es un regalo que se recibe
«Cuando no hay conceptos, no hay juicios, todo es presente, todo es regalo y todo es mente.»Gabriel Gowezniansky
Para ti si quieres observar tu experiencia sin juzgarla y probar la idea de que todo ocurre en la mente.
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