¿Qué descubres si no huyes del vacío interior?
Encuentro «Meditación de la vastedad» con Gabriel Gowezniansky · 31 min
Buscas, intentas y te esfuerzas por llegar a un estado mejor, sin notar que lo que buscas ya es. Gabriel guía una meditación para descansar en el vacío infinito, sin conceptos, sin tiempo y sin nada que lograr, y para seguir reconociéndolo al abrir los ojos.
Vas a descubrir
Cómo sentir el espacio interior sin límites, sin nombres y sin objeto que observar
Por qué aquí no hace falta perdonar, soltar ni liberar nada
Cómo seguir reconociendo ese vacío con los ojos abiertos y la mente distraída
«Si la mente se distrae, nada cambia. Si me angustio, nada cambia. Si no hay cuerpo, nada cambia. Lo que cambia es la percepción.»Gabriel Gowezniansky
Para ti si quieres una meditación corta, sin esfuerzo, para sentir el silencio y la amplitud antes de cualquier idea.
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