¿Por qué analizar tu emoción no la libera?
Encuentro «Indagación emocional» con Gabriel Gowezniansky · 2 h
Llevas años entendiendo de dónde viene tu angustia y, aun así, vuelve. Gabriel te explica que la emoción es una energía estancada y te presenta la indagación emocional, que se hace en silencio mental, observando lo que sientes sin interpretarlo.
Vas a descubrir
Qué significa de verdad la palabra emoción: un movimiento hacia afuera que desequilibra
Por qué la indagación se hace en un estado de no mente y no con conceptos
Conectar con la naturaleza como primer auxilio cuando una emoción te desborda
«La indagación en sí es aprender a verme, es aprender a verme. No es ver el ego o juzgarme o sentirme mal o empezar a interpretar.»Gabriel Gowezniansky
Para ti si has hecho mucha terapia o análisis y tu emoción sigue volviendo igual.
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